Как влияет мед на организм диабетиков?

Часто приходится слышать от покупателей, что мед при диабете нельзя, хотя мнение специалистов разные в этом вопросе: одни категорически запрещают мед, а другие наоборот, говорят, что и можно мед и даже нужно. Как быть? В состав меда входит

• большое количество  углеводов ( примерно 75%), но это в основном фруктоза (40-45% от общего количества), а на усвоение фруктозы инсулин не требуется;
• большое количество нужных диабетику витаминов, аминокислот и минералов. Например, хром, который играет важную роль в снижении уровня сахара в крови и не позволяет появляться слишком большому количеству жира в организме.

В каком количестве употреблять мед диабетикам? Моя бабушка с диабетом в свои 86 лет употребляла мед. когда показатели уровня сахара в крови позволяли. Она ежедневно измеряла сахар и если все норм, то позволяла себе 1-2 ложечки утром за чашечкой чая или кофе. Вот такой опыт моей семьи. Вам, конечно, чтобы не рисковать, лучше все-таки проконсультироваться с опытным врачом, ведь бывают разные степени и стадии диабета!!!

Да, и мед моя бабушка ела только натуральный! Свой с пасеки! Вызревший! Все рамки проходят тщательный отбор перед тем, как попасть в медогонку! И если мед сырой, мы качать мед не начинаем! Так что качество нашего продукта - 100%. 

Кстати, людям с диабетом рекомендуют употреблять

• мед в сотах, потому что натуральный воск может ускорить усвоение глюкозы и фруктозы, 
• зрелый мед, так как он дольше всего находится в сотах, а это помогает уменьшить количество сахара,
• акациевый мед.

Мед в сотах мы собираем ежегодно Акациевый мед тоже есть, т.к. живем в таком месте, где много акации, так что заказывайте))

При подготовке материалов этой статьи изучил разные источники в Интернете, поэтому часть материала можете прочесть и на других блогах.

_________

Желаю вам крепкого здоровья. Самолечение вредно, но полезен грамотный подход во всем! С вами, как всегда был, Дмитрий - пасечник. Пасека - мое хобби с юности. Многое читаю о пчелах, многое изучаю, многое могу рассказать. Пишите в комментариях, что вас интересует. По возможности будем искать ответы на ваши вопросы.

• Интересно узнать о положительном опыте использования меда (пчелопродуктов) диабетиками. 

Буду благодарен, если поделитесь интересной информацией.